Spaß machen

Sie wollen schon länger Ihre Ernährung

umstellen, aber dabei ist Ihnen bis jetzt

nur die Lust am Essen vergangen? Das

muss nicht sein, gesundes Essen kann

Spaß machen und schmecken! Aber dazu

müssen die richtigen Lebensmittel in

der richtigen Qualität auf den Tisch. Ich

helfe Ihnen, die Lebensmittel und deren

Wirkung auf Ihren Organismus besser

kennen zu lernen, damit Sie bewusster

die Nahrungsmittel auswählen können,

die Ihnen gut tun und auch schmecken.

Einkaufsbegleitung

Das Bewusstsein über eine gesunde Er-

nährung beginnt bereits beim Einkauf -

gehaltvolle Lebensmittel kosten vielleicht

etwas mehr, ersparen dem Körper aber

langfristig teure Reparaturen. Ich beglei-

te Sie bei Ihrem Einkauf und helfe Ihnen,

die für Sie besten Produkte auszuwählen.

Versorgen Sie Ihre Kinder

mit allem, was sie brauchen

Was Ihre Kinder essen, beeinflusst die

Nährstoffversorgung des Körpers und

hat Einfluss auf das psychische und phy-

sische Wachstum und nicht zuletzt auch

auf ihre schulischen Leistungen. Eine

optimale Ernährung für Kinder macht

satt, munter und gibt Kraft. Ihre Kinder

werden dadurch nicht schlauer, aber

aufmerksamer und konzentrierter.

Ich unterstütze mit gezielten Ernäh-

rungsberatungen Schulen, Horte, Eltern-

Kind-Zentren usw. dabei, Kindern das

Thema gesunde Ernährung spielerisch

näherzubringen. Dabei erfahren Kinder,

wie sich Lebensmittel zusammensetzen,

wie man Lebensmittel einfach und

effizient verarbeitet und dabei sogar

Spaß haben kann. Kinder finden dadurch

wieder den Zugang zum natürlichen

Geschmack der Lebensmittel.

T.Ö.M.   die Traditionelle

Österreichische Methode

Essen dient nicht nur der Befriedi-

gung körperlicher Bedürfnisse, unsere

Nahrungsmittel sind auch Teil unserer

Gesundheit. Die immer und überall

verfügbare Fülle an exotischen Lebens-

mitteln aus aller Welt ist  nicht immer

das, was unserem Körper gut bekommt.

Was jetzt gerade vor unserer Tür wächst,

kommt reif auf den Tisch und frisch

zubereitet trägt es wesentlich dazu bei,

uns jung und gesund zu halten.

Die T.Ö.M. beachtet nicht nur die

Regionalität und die Saisonalität,

sondern auch Traditionen, altes Wissen

und den richtigen Zeitpunkt nach dem

Mondkalender. Ich arbeite bei der T.Ö.M.

mit dem "Tiroler Zahlenrad" von Johanna Paungger als heimisches Pendant

zu den 5 Elementen der Traditionellen

Chinesischen Medizin - ein Wissen, das

in unserer Heimat fest verankert und von

Generation zu Generation

weitergegeben

worden ist!